고망띠네

한국을 빛낸 위인 - 논 개 논개와 그녀의 가계(家系), 성장과정, 그리고 신분에 대하여는 정확한 기록이 없다. 논개에 관한 최초의 기록은 1621년 어우당 유몽인(於于堂 柳夢寅)이 지은 어우야담(於于野談)에서 볼 수있다. 하지만 이 어우야담에는 논개의 가계와 생장과정에 관한 기록이 전혀 없기 때문에 논개에 대하여 많은 억측과 이론들이 제기되어 왔었다. 그러던 중 1700년 초, 진주 사람들이 논개의 순절을 포양하도록 계청하였던 바, 조정에서는 그녀의 가족을 찾아 포상하라는 윤허가 있었다. 이에 경상우병영에서는 경상도 일대에 관문을 띄워 탐문하였으나, 논개의 흔적을 찾을 수 없어 포상하지 못하였다. 그 후 꾸준히 논개의 사적조사가 진행되어 1700년대 중반부터 권적의 "경상우병사 증 좌찬성 최공의 시장"..

역사이야기 2016. 7. 9. 22:24

아기 목욕 시키기 - 조심~ 또 조심~ 목욕시키기 전에 알아두면 좋은 몇가지! 1. 태어나 2주까지의 신생아 경우는 배꼽이 다 아물지 않았기 때문에 부분 목욕을 하시는 것이 좋습니다. 2. 목욕물의 온도는 40도 전후가 좋으며 목욕시간은 10분을 넘지 않은 것이 좋습니다. (겨울일 경우에는 목욕 전 실내 온도를 24도~26도 정도로 조금 훈훈하게 해놓습니다.) 3. 매일 정해진 시간대에 목욕을 시켜주는 것이 좋습니다. 4. 목욕 전 아기의 체온이 38도 이상이라면 목욕을 자제하는 것이 좋습니다. 5. 수유 후에 바로 목욕을 할 경우 역류할 수 있기 때문에 최소 30분이 지난 후에 하는 것이 좋습니다. 실 내 온 도 체 크 여름 24도, 겨울 24 ~ 25도가 적당합니다. 방안 공기를 훈훈하게해주세요. 목..

육 아 사 전 2016. 7. 9. 01:05

한국을 빛낸 위인 - 도산 안창호 도산, 안창호는 1878년 평안남도의 강서에서 태어났으며 열여섯살 되던해 청,일전쟁을 피해 서울로 피난하였다가 신식학문을 배우고 기독교인이 되었으며, 1897년 독립협회에 가입하여, 사회 개혁 운동에 참여하고 민중을 위한 강연을 하러 다녔습니다. 이때, 일본의 탄압으로 독립협회가 해체되자, 고향으로 돌아와 교육과 전도에 힘썼으며, 올바른 교육자가 되기 위해서는 제대로 공부할 필요가 있다는 생각에 1902년 미국으로 떠나 그곳에서 한인 공동 협호를 만들게 됩니다. 1905년, 일제에 의해 을사조약을 맺었다는 소식을 듣고 1906년 다시 귀국하여 양기탁 신채호와 함께 비밀 단체조직인 신민회를 만들고 평양에 대성학교를 세웠으며, 105인사건으로 인해 신민회가 해체되자, 191..

역사이야기 2016. 7. 8. 00:02

한국을 빛낸 위인 - 신 사 임 당 조선시대 여류문인, 서화가 신사임당은 호이며, 강원도 강릉에서 태어났다. 율곡 이이의 어머니다. 어려서부터 효성이 지극 하고 자수, 바느질, 솜씨가 좋았으며 특히 시와 그림에 뛰어났다. 자녀교육에도 남다른 노력을 기울였다. 그는 예술에도 뛰어났을 뿐 아니라 훌륭한 효녀로서, 훌륭한 어머니로서, 또 어진 아내로서 우리나라 여성의 모범이 되어 오늘날에도 많은 존경을 받고 있다. 자녀교육은 누구보다도 어머니의 정성된 힘이 매우 크다. 자기자식이 공부 잘하고 남에게 뒤지지 않는 자녀되기를 누구나 원한다. 그러나 정성과 마음만으로는 잘 이루어지지 않는다. 요즘에는 국가교육기관, 많은 교육학자, 수많은 교수 및 교사가 있어 교육목표가 뚜렷이 세워져 있고 또 각 사설 학원도 있고 ..

역사이야기 2016. 7. 7. 01:08

옷장정리 - 버릴건버리자! 옷 정리순서 상의(셔츠, 스웨터) – 하의(바지,스커트) – 아우터(재킷,수트) – 양말 – 속옷 – 가방/신발 분류하고 버리기 옷장정리 노하우의 첫번째는 바로 계절이나 용도, 스타일에 따라 옷을 분류하는 것인데요. 일단 옷장에 있는 옷을 다 바닥에 꺼내둔 후 분류를 시작해주세요. 분류하실때는 입는 옷과 입지 않는 옷이 걸려지게되요. 안입는 옷들은 과감하게 버려주시고, 가족 구성원에 따라 분류하고 봄/가을옷, 여름옷, 겨울옷 계절별로 옷을 나누고 캐주얼, 정장 등 상황별, 활동별 스타일에 따라 옷을 분류할 수 있어요. 핵심은 ‘버리기’. 버리는 기준은 만졌을 때 설레는지’입니다. 옷 하나하나를 손으로 만져보면 물건에 따라 확실히 다른 반응이 느껴진다. 속는 셈 치고 한번 해보세..

생 활 꿀 팁 2016. 6. 30. 10:18

치즈의 효능 7가지 - 맛있어~맛있어~ 우울증 예방 티로신 그리고 페닐알라닌 이라는 성분이 뇌에서 도파민 생성에 관여하여 의욕적인 기분을 만들어주는 효과가 있고 집중력을 회복시켜주는 효과가 있으며 풍부한 칼슘 또한 스트레스 완화와 저항력을 키워주는 효과가 있어서 우울증 예방에 도움이 된다고 합니다. 장기능 개선 유산균이 장에 좋다는것은 누구나 알고 있는 사실인데요 대표적인 유제품인 치즈는 유산균 덩어리로서 풍부하게 함유되어 있는 유화지방과 유산균이 장을 튼튼하게 만들어주고 장내환경을 개선해주는 효과가 있으며 풍부한 비타민B2와 칼슘이 위장기능을 강화하는 효과가 있어서 변비나 설사에 탁월한 효과가 있는등 장기능개선에 도움이 된다고 합니다. 우유보다 5배나 많은 칼슘! 치즈는 우유의 좋은 성분들을 그대로 가..

먹거리파일 2016. 6. 29. 16:19

초보맘을 위한 육아상식 - 화이팅~ 화이팅~ 예비맘 초보맘을 위한 육아상식 ^^// 울 때에는 안아주기 아이가 운다는 것은, 정서적으로 불안한 상태라는 것 입니다. 엄마와의 스킨쉽은 아이에게 안정감과 두뇌 발달에 영향을 미친다고 하는데요. 사랑을 듬뿍 받은 아이가 머리가 더 좋아진다고 하니, 아이와 같이 놀아 주는 것 또한 운동 발달에도 많은 영향을 주죠. 팔이 아프다고 안아주는 것을 게을리 하지 마시고, 아이가 울면 가장 먼저 안아주는 것 부터 해주세요^^ 신생아 목욕시킬 때 신생아의 구강관리는 깨끗한 가제 손수건을 이용해 혀나 입안에 고인 우유찌꺼기를 닦아 내는 정도이면 됩니다. 아직 볼 안쪽이나 잇몸까지 세심히 닦아줄 필요는 없습니다. 너무 세게 문지르면 혀나 입안의 점막에 상처를 낼 수 있기 때문..

육 아 사 전 2016. 6. 29. 16:01

겨울이면 구~수 따끈한 청국장이 많이 생각나는데요. 저는 여름에도 자주 찾게되더라구요. ^^// 따끈한 청국장에 맛난 김치 하나만 있어도 저에겐 밥도둑이랍니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 청국장에 대해 알아보겠습니다. 당뇨개선 청국장에 함유된 섬유질은 당이 체내에 흡수되는 속도를 늦춰주고 트립신은 췌장에 작용해서 인슐린 분비를 촉진시키는 효능이 있다고 합니다 비타민B1과 섬유질이 많이 들어 있어 당의 흡수가 천천히 되도록 도와준다고 하는데요. 혈당을 조절해주는 효과가 있고 인슐린 분비를 촉진시켜주어 당뇨병예방 및 개선에 탁월한 효능을 갖고 있다고 해요. 변비 청국장은 유산균과 섬유질이 풍부해서 변비 및 장건간에 좋습니다 또한 설사를할때 청국장을 드셔도 설사가 멎는 효능이 잇다고 하네요 섬유질과 유산균이 많..

먹거리파일 2016. 6. 28. 22:08