아기 코 막힘 뚫어주기 - 시원하게 뻥♡

아기 코 막힘 뚫어주기 - 

시원하게 뻥♡

실내 온도와 습도조절하기

실내 습도만 잘 조절해 주어도

코막힘 증상을 완화할 수 있어요.

실내가 건조하지 않도록 

가습기를 사용하거나 젖은 빨래를

널어두어 습도를 유지해요.

아기가 생활하는데 

적절한 실내 습도는 50~60%예요.

 

콧속에 식염수 넣기 

수유 10~15분 전이나 

아기가 잠들기 전 

양쪽 코에 생리식염수를

한 방울씩 떨어뜨린 후 3~5분정도 

기다렸다가 코 흡입기를 사용하여

코 안의 이물질과 콧물을 제거해줘요.

코 흡입기 사용이 

어려울 경우 식염수만 떨어뜨려도 좋아요.

아기 자세 바꿔주기

누워있는 상태에서는 

코가 더 쉽게 막히기 때문에

아기를 세워 안아주거나 

의자에 앉혀두면 좋아요.

아기가 잘때는 베개를 이용하여 

상체를 살짝 올려주는 것도

코 막힘 뚫는 방법 중 하나예요.

 

물 자주 먹이기 

수분을 충분히 섭취하게 되면 

콧물이 묽어지면서

땀이나 소변으로 배출될 수 있기 때문에

 물을 자주 먹이는 것이 좋아요.

이때 찬물보다는 끟인 물을 식혀

 미지근한 물을 신생아 아기에게

조금씩 자주 먹이는 것도 도움이되요. 

수유중인 아기는 수유횟수를

늘리는 것도 

아기 영양과 수분공급에 좋아요.

 

코 마사지 해주기 

아기 코마사지를 해주는 것도 

좋은 방법이예요.

엄마의 엄지손가락과 검지손가락으로 

아기 콧잔등을 부드럽게

마사지해주면 림프순환이 활발해 지면서

 콧속 이물질을 제거 할 수있어요.

코 마사지의 방법은

 아기 콧망울의 양쪽을 20~30초간 살짝

눌렀다가 떼는 동작으로 10회정도 반복해요.

주의사항

코가 심하게 막혔을 때 쓰는 

혈관 수축 작용을 하는 

스프레이 제품을 사용하면 

빠르게 코막힘이 해소되지만 

아기가 너무 어릴 경우 쓰지 않는 것이 좋아요. 

스테로이드성 제품인지 

잘 확인하고 절대로 자주 사용하지 않아요. 

코 흡입기를 사용해서 

한 두번 코를 뽑아주는 것은 효과가 있어요. 

너무 자주 사용하거나 

너무 강하게 빨아내면 역효과가나요. 

점막이 마르거나 손상돼 

코가 더 막히기도 하고,

코 안에 든 

몸에 유익한 성분까지 없앨 수도 있어요. 

또한 아기 코딱지 빼낸다고 

면봉 자주 쓰시는 분들 조심하세요.

면봉은 잘못 코 깊숙이 넣으면 

아이가 다칠 수 있어요.

코 입구의 딱딱한 코딱지를 

제거 정도로만 사용해요.

코속에 모유를 넣는 경우도 있는데

모유 보다는 

생리식염수를 쓰시는게 좋아요.

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