스마트폰에 빠진 아이 구하기 - 지켜만보지마세요♡

스마트폰에 빠진 아이 구하기 - 

지켜만보지마세요♡

부모가 먼저 활발하게 

활동하는 모습을 보여줘요.

부모는 아이에 거울이라는 말이 있죠

부모님이 먼저 스마트폰 

사용시간을 줄이도록 노력해야해요. 

아이들과 함께 몸을 움직여노는 법을 

가르처주려면 부모 스스로 

몸을 움직여야해요.

부모님이 요리하고, 청소하고, 빨래하고

TV나 스마트폰에 보는 대신 

아이와 함께 주위사람들이나

세상과 어울리게해주세요. 

알람을 이용해 스마트폰을 보는 

시간을 제한해요.

TV나 스마트폰을 

지나치게 오래 사용하는 

것을 막으려면 알람시계 이용해 

사용시간을 제한해요. 

아이가 몸을 움직이는 활동을

하면 칭찬해줘요.

 "스마트폰을 하지않고 

같이 놀이를 하니까 참좋다"

아이가 

몸을 움직여서 놀게해요.

몸을 움직이는 활동은

 아이들에게 

머리와 심장을 자극해요. 

제자리 높이뛰기,달리기 등 

몸을 움직이는 놀이는 

자라나는 아이들의

근육을 발달시키며,

에너지 소비로 인해 피곤해진

아이들은 일찍 잠자리에 들게 하는

 효과가 있어요.

아이가 몸을 움직이는 놀이를 하면 

아이의 행동을 

구체적으로 지적하면서 격려해줘요. 

서서히가 아니라 

단번에 끊게 해줘요.

서서히 줄이는 것보다 

단번에 끊는 것이

 오히려 더 효과적이예요. 

이시기에 아이들은 

자극을 찾기 마련이에요.

한동안 떼 쓰고 짜증을 내겠지만

시간이 지나면 스스로 포기를 하고 

다른 놀이를 통해 

자극을 찾고 금세 이전 기억을 

잊기마련이에요.

아이를 심심하게 만들어야

창의성이 발휘되고 뇌가 발달하는 것도 

스스로 자극을 찾아내는

 아이들의 본능입니다.

일관된 태도를 

유지해주세요.

스마트폰을 제한하기로 

아이와 약속을 한 부모라도

 손님이 오거나 외출했을때는 

태도가 느슨해 지는 경우가 많아요.

한번 규칙을정했으면 

끝까지 밀고 나가야한답니다.

스마트폰 중독의 

위험성

우뇌 증후군

스마트폰의 일방적인 자극은 

상대적으로 우외의 발달을 저하시켜요.

좌우 외가 균형 있게 발달하지 못하고

 좌뇌가 과도하게 발달 되면 틱 장애 같은 

스펙트럼 질환으로 이어질수있어요

팝콘브레인

아이들이 스마트 기기에 

지나치게 중독되면 

현실에 무감각해지는 

팝콘브레인으로 뇌 구조가 바껴요.

퇴의 생각중추인 

회백질의 크기가 줄어들어 

팝콘처럼 톡톡 튀어 오르는 감각적인 것에는

 반응하지만 현실에는 

무감각해지는 현상을말해요.

충동장애

전두엽은 두외 발달에 

큰 영향을 끼치는 곳으로 

입력된 정보를 분석 통합 조직화 실행해 

두뇌의 다른 부의를 

통제하는 역할을 담당해요.

학습을 위한 입력 정리 출력의 3단계를

 관장하는 부위가 전두엽이예요.

이기기에 스마트 폰의 영상 자극을 

과도하게 접하면 조절하고 

억제 하는 기능이 발달 하지 않아요.

성장장애

스마트폰을 사용할때

 눕거나 엎드려서 사용하면

 체형이 비뚤어지고 

척추측만증이 생길 수 있어요.

방치하면 성장장애를 부르기도해요.

사회성 정서 발달에 악역향

스마트폰에 중독된 아이들은

 표현을 잘 하지 못하며 

말을 할때도 눈을 마주치거나

 오래 귀기울여 듣지 못하는 특징이 있어요.

방 문 감 사 합 니 다. =^^=

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