동의보감 육아 10계명 - 100점 아빠엄마되기♡

동의보감 육아 10계명 - 

100점 아빠엄마되기♡

동의보감 육아 10계명

1. 요배난(要背煖) 

– 등을 따뜻이 한다.

잔등을 덥게 하고 목과 등을 따뜻하게 하면 

감기 예방에 도움이 된다.

2. 요복난 (要腹煖) 

– 배를 따뜻하게 한다.

배를 덥게 하며 배를 따뜻하게 하면 

배탈이 나지 않는다.

3. 요족난(要足煖) 

– 발을 따뜻하게 한다.

발을 덥게 하고 발을 따뜻하게 하면

 면역력이 높아진다. 

4. 요두난(要屠煖) 

– 머리를 서늘하게 한다.

머리를 서늘하게 하며 

실내 온도를 서늘하게 하면 두뇌에 좋다. 

5. 요심 흉냉 (要心胸冷) 

– 가슴을 서늘하게 한다.

가슴을 서늘하게 하고 

가슴 부분을 시원하게 하라. 

심장이 있는 가슴도 머리와 마찬가지로 

뜨거운 기운이 모이는 부위다.

6. 요물견괴물 (要物見怪物) 

– 괴물을 보이지 말아야 한다.

괴상한 물건을 보이지 말며 

자주 놀라게 하면 성격이 예민해진다. 

7. 요비위상온 (要脾胃常溫) 

– 먹는 것이 따뜻해야 한다.

비위는 늘 덥게 하고

 따뜻한 음식을 먹어야 소화가 잘된다.

8. 제미정물사음유 (啼未定物使飮乳)

 – 아기가 울 때는 젖을 먹이지 말아야 한다.

울음이 끊어지기 전에 젖을 먹이지 말며

 울때는 억지로 먹이지 않는다. 

9. 물복경분주사 (物服輕粉朱砂) 

– 함부로 독한 약을 주지 않는다.

경분과 주사를 먹이지 말고 

독한 약을 남용하지 않는다.

10. 소세욕 (小洗浴) 

– 태어난 지 얼마 안 되는 아기는 

자주 씻기지 말아야 한다.

목욕을 드물게 시킬 것이다.

너무 자주, 오래 씻기지 않는다. 

5백년 명문가의 

자녀교육 10계명

1. 평생 책 읽는 아이로 만들어라 

-서애 류성룡 종가

2. 자긍심 있는 아이로 키워라 

-석주 이상룡 종가

3. 때로는 손해 볼 줄 아는 아이로 키워라 

-운악 이함 종가

4. 스스로 재능을 발견하도록 기회를 제공하라 

-소치 허련 가문

5. ‘공부에 뜻이 있는 아이끼리’ 

네트워크를 만들어라

-퇴계 이황 종가

6. 세심하게 점검하여 질책하고 조언하라 

-고산 윤선도 종가

7. 아버지가 자녀교육의 ‘매니저’로 직접 나서라 

-다산 정약용가

8. 최상의 교육 기회를 제공하라 

-호은 종가

9. 아이들의 ‘멘토’가 되라 

-명재 윤증 종가

10. 원칙을 정하고 끝까지 실천하라 

-경주 최부잣집

 

세계 명문가의 

자녀교육 10계명

1. 식사 시간을 결코 소홀히 하지 마라 

-케네디 가

2. 존경받는 부자로 키우려면 

애국심부터 가르쳐라 

-발렌베리 가

3. 단점을 보완해 주고 

뜻이 통하는 친구를 사귀어라 

-게이츠 가

4. 돈보다 인간관계가 더 소중한 것임을 알게 하라 

-로스차일드 가

5. 질문을 많이 하는 공부 습관을 갖게 하라 

-공자 가

6. 어머니가 나서서 ‘품앗이 교실’을 운영하라

 -퀴리 가

7. 대대로 헌신할 수 있는 기업을 만들어라 

-다윈 가

8. 부모와 자녀가 함께 모험여행을 떠나라 

-타고르 가

9. 평생일기 쓰는 아이로 키워라 

-톨스토이 가

10. 자신을 사로잡는 목표를 찾아 

열정을 다 바쳐라 

-러셀 가

육아 10계명 

1. 구름처럼, 천천히 가겠습니다. 

서두르지 않고, 자연의 순리대로 키워가는 일.

천천히, 가뿐히, 서두리지 않고 흘러가는 

구름에게서 배웁니다. 

2. 봄처럼, 희망을 싹틔우겠습니다. 

밝고 행복하게,

희망으로 아이들을 보듬는 일.

얼음을 뚫고 새 순을 피워 올리는 

봄날에게서 배웁니다. 

3. 흙처럼, 진실하겠습니다.

하찮은 뿌리 하나 내치치 않고 

사랑으로 키워 열매 맺게 하는 것,

진실하고 넉넉한 흙의 성품에게서 배웁니다.

4. 볕처럼, 덥혀주겠습니다.

끝내 바람을 물리치고 따뜻함으로

사람을 변화시켰던 동화 속의 햇볕,

 그 온화한 사랑을 

참 좋은 볕에게서 배웁니다.

5. 할머니처럼, 품겠습니다.

괜찮다, 괜찮다, 어깨 감싸주는 

큰 바구니 같은 마음.

오늘은 등 굽은 내 할머니에게 배웁니다.

6. 장맛처럼, 익어가겠습니다.

변하지 않고, 돌이키지 않고,

숙성해가는 항아리 속의 지혜,

그 우직한 장맛에게서 배웁니다.

7. 브로콜리처럼, 더불어 꽃피우겠습니다.

작은 생각을 모아

큰 꽃으로 피워내는 브로콜리의 이치.

오늘은 소소한 채소 하나에게서 배웁니다.

8. 바람처럼, 씻어주겠습니다.

보이지 않게 숨어서 지켜주고 

씻어주는 바람 한 자락의 위한.

그 건강한 바람에게서 배웁니다.

9. 새벽종처럼, 큰 울림이 되겠습니다.

하늘의 뜻을 받치고, 

사람들을 향해 울려 퍼지는 종소리.

그 청아한 새벽종에게서 배웁니다.

10. 아기처럼, 마음으로 보겠습니다.

천천히, 진실하게, 

더불어 손잡고 걸어가는 아기들의 시간,

그 순진한 마음에게서 배웁니다.

-출처 : 보령메디앙스 육아 10계명-

오은영 박사의 육아 10계명

1. 아이말을 중간에 끊지 마세요.

부모에게 거절당했다는 생각에 

자신감을 잃게 됩니다.

 

2. 따뜻한 눈길로 바라봐주세요.

학습지도나 밥차려주기는 

다른사람도 할 수 있지만,

진심어린 사랑표현은 

부모만이 할 수 있습니다.

 

3. 여러사람 앞에서 나무라지 마세요.

누구나 망신을 당한 기억은 

잊고 싶어하기 때문에

아이의 잘못된 행동을 고치는데 

오히려 방해가 됩니다.

 

4. 때리지 마세요.

부모에게 맞으면 아이는 

세상이 안전하지 않다고 느끼게 됩니다.

체벌의 90% 이상은 

부모가 자기감정을 다스리지 못한 결과입니다.

5. 아이의 일을 대신 해주지 마세요.

시행착오를 통해 

스스로 배울 수 있는 기회를

 빼앗는 행동입니다.

6. 버릇없이 키우지 마세요.

안되는건 안된다고 딱 잘라 말합니다.

소리지르지 않고도 

얼마든지 단호할 수 있습니다.

 

7. 지키지 못 할 약속은 절대 하지 마세요.

사실이 아닌 말로 

그 순간만 모면하려 하면

아이는 부모를 

신뢰하지 못하게 됩니다.

 

8. 아이에게 하는 사과를 부끄러워 마세요.

아이들은 부모를 쉽게 용서해준답니다.

 

9. 아이가 화낸다고 같이 화내지 마세요.

아이가 속마음을 표현하지 않게 됩니다.

 

10. 아빠들은 아이와 보내는

 '시간의 질'을 신경쓰세요.

일주일에 한번을 놀더라도 

진심으로 아이를 이해하고

공감하는게 훨씬 중요하답니다.

 

-출처 : 소아청소년정신과의원 오은영박사-

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