몸 부위별로 빼는 다이어트 차 11가지 - 쌀쌀할 땐 차한잔♡

몸 부위별로 빼는 다이어트 차 11가지 - 

쌀쌀할 땐 차한잔♡

몸 부위별로 빼는 다이어트 차 11가지 - 

쌀쌀할 땐 차한잔♡

뱃살이 많이 나왔을때

두충 차

두충 차

두충나무 껍질로 우려내는 두충차예요. 

예로부터 불로장생차라고 불리었으며 

정력에 좋다고해서 남자들도 선호하는 차랍니다. 

노화방지, 부인병, 고혈압, 신경통 등에 좋으며 

찻잎 향이 강하지 않으므로 

보리차처럼 수시로 마셔주면 

다이어트에 좋답니다. 

특히 뱃살이 많은 사람들에게 도움이 되요. 

 

스트레스성 폭식을 할때

칡 차

칡 차

스트레스를 받으면 폭식하는 사람들이 있지요. 

무기력함을 먹는 걸로 해소하려는 것인데

스트레스성 폭식에는 칡차가 효과적이랍니다.

 아침 공복이나 저녁에 자기 전 한잔씩 

수시로 마셔주면 위장에도 좋습니다. 

칡차는 과음 후 갈증해소와 해독에 도움이 되고

초기감기, 오한, 발열, 코골이 등에도

 효과가 좋답니다.

 

공복감을 진정 시킬때 

마테 차

마테 차

우르과이, 아르헨티나, 브라질 등지에서 

서식하는 다년생 나무 예르바 마테.

 이 나무의 어린 줄기를 우려낸 차가 

마테차 랍니다. 

마테차는 뇌에 당분섭취를 도와주고

 피의 순환을 촉진합니다. 

또한 공복감 해소에 좋기 때문에

 식전에 마시면 다이어트에 효과적이랍니다. 

 전신 다이어트할때

나비 차

나비 차

다이어트차로 각광 받고 있는 차예요. 

원산지는 중국 운남성으로 

우려냈을 때의 찻물이 녹색빛을 띄어서 

청산녹수라고도 불린답니다. 

첫 맛은 약간 씁쓸하나 뒷맛이 달아서 

마시고 난 뒤, 오랫동안 입 안에 

달짝지근함이 감돕니다. 

몸이 붓고 살찔때

방기 차

방기 차

낙엽 덩굴식물인 방기에서 우려낸 방기차예요. 

신경통, 소화에 좋고 이뇨작용을 촉진시킨답니다.

특히 몸이 부으면서 살이 찌는 비만체질에 좋아요. 

한달 동안 꾸준히 마셔야 효과를 볼 수 있습니다. 

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얼굴살이 부풀어 오를때

오미자 차

오미자 차

오미자의 열매를 다린 차예요.

기침감기, 숙취해소, 간질환 등에 좋고 

얼굴 붓기를 가라앉게 해준답니다.

특히 스트레스 해소에 도움이 되므로 

음식량이 적은데도 스트레스 때문에 

살이 찌는 사람들에게 효과적이예요. 

하루에 한 두잔 꾸준히 마셔주면 좋습니다. 

안먹어도 살이찔때

창출 차

창출 차

몸에 습한 기운이 많은 사람에게 좋은 

창출차예요. 

요통이나 체했을 때 마시면 효과가 좋답니다. 

 최근에는 다이어트차로도 각광 받고 있는데 

안 먹어도 살찌는 체질에 도움이 된다고합니다.

하루 한두 잔씩 꾸준히 마셔주면 좋습니다. 

그 밖의 다이어트 차

황기 차 

이뇨작용을 활성화시켜주는 황기차는

다이어트에 좋답니다.

기를 보호해주기 때문에 

기가 약하며 쉽게 붓는 소음인에게는 

가장 탁월한 음료라고 볼수 있는데요.

황기는 기순환에 탁월하답니다.

옥수수수염 차 

다이어트에 좋은 차 중엔 

옥수수수염차가 빠질수 없는데요. 

신장에도 부담이 되지 않으며 

이뇨작용을 활성화시켜서 

부종이나 소변 보기 힘드신 분들에게 

매우 좋답니다.

옥수수수염차는 다이어트 동호회 사이트에서 

다이어트 차 1위로 뽑힐 만큼 다이어트에 

좋은 차라고 합니다.

율무 차 

달면서 독하지 않기 때문에 

사람들이 많이 찾는 차 인데요. 

칼로리가 높을 것같지만 율무차를 먹게 되면 

입맛이 떨어져서 다이어트에 좋다고합니다. 

또한 피부미용엔 가장 좋은 차이기 때문에 

피부가 젊어지고 싶으시다면 

율무차를 권해드립니다.

국화 차 

향기가 좋은 국화차는 

이뇨작용을 활성화시키며 

지방까지 없애주는 효능이 있답니다. 

지속적으로 국화차를 드신다면 

몸이 가벼워지고

감량된 체중을 느낄수 있으실겁니다.

이미지출처 : 구글

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